2015 > 01

Ibland behöver du inte lösa världsproblem.
Ibland räcker det med att bara vara.
Barn är experter på att leva i nuet. Mindfulnessexperter!
Ta en stund för sig själv idag och slappna av och minns din egen snöängel.
Kram, Linda

Läs hela inlägget »

Ta inget
för givet
Vänskap
Kärlek
Livet

En obetänksam gest
Ett ord
En smutsig rest
som hänger kvar

Rensa
Vädra
Klargör

Varje stund
Så dyrbar
Att varje sekund
Borde vara evig

Till mina sanna vänner

Läs hela inlägget »

Naturligt torrschampo
Jag har letat efter bra torrschampo länge nu. Alla verkade innehålla mer eller mindre kemikalier.
Efter mycket googlande och flera tester har jag hittat något som fungerar för mig:
Kanel, kakao eller potatismjöl (beroende på hårfärg).
Mörkt hår: kanel eller kakao.
Pudra försiktigt över håret (undvik kanel om du har känslig hårbotten),
massera in i håret, låt sitta i några minuter och borsta sedan genom håret över handfatet eller en handduk för att få bort överflödigt skruffs.
Ljust hår? Använd potatismjöl på samma sätt som ovan. Du kan blanda i kanel eller kakao för mörkare nyans.
Kanel är också känt för sin bakteriedödande egenskap.
Det enda negativa är suget efter kanelbullar😄
Lycka till!
(Tänk på överkänslighet mot substanserna).

Läs hela inlägget »

Gosa mer!
Vad kan väl vara bättre än att gosa med någon efter några timmar ute i vinterlandskapet?
Oxytocin frisätts inte bara hos kvinnor vid amning och förlossning utan även vid beröring, värme, lätt tryck och visst födointag.
Bevisat alltså att gos ger upphov till exempelvis lugn, ökad social interaktion, minskad smärtkänslighet, sänkt blodtryck och annat smått och gott!
Jag hoppas att du har någon i din närhet som kan hjälpa dig med detta: partner, barn, barnbarn, djur eller en alldeles för lång och härlig kram från någon?
Ta hand om dig!
Alldeles för lång kram från mig

Läs hela inlägget »

Du kan inte förändra andra människor, men du kan förändra din inställning till andra människor.
Jag har tillbringat många timmar, dagar och förmodligen månader med att förbanna andra människor när jag egentligen borde ha förbannat mig själv. Vi är alla olika och framför allt, bearbetar vi olika situationer på olika sätt.
Jag har tur. Det finns människor omkring mig som får mig att vilja bli en bättre människa. Ni har kommit in i mitt liv på olika sätt. Jag önskar att jag kunde omfamna er alla!
Det hat som några få människor visade i sin Guds namn i går, är otroligt ledsam. Jag kan inte hata tillbaka. Jag vill inte se bara det mörka som några få individer valde att visa omvärlden. Jag väljer att se det ljus som också finns i mörkret.
Sprid ljus och kärlek.
Visa varandra respekt!

Läs hela inlägget »