2014 > 12

Tack alla ni som har gjort mitt år så fantastiskt givande❤️
Ni har med ert mod, sårbarhet och öppenhet visat mig en annan dimension av kärlek.
Jag hoppas att vi ses igen och att just din resa blir spännande och givande!
Kärlek och respekt!
Kram, Linda

Läs hela inlägget »

Smärta, hur mäter man den? Det går inte. Jag har försökt flera gånger då jag har fyllt i papper, försökt förklara för läkare eller så har jag jämfört med andra. Jag har slutat med det nu.
Var och en upplever smärta på sitt sätt. Den fysiska och psykiska smärtan påverkar ofta varandra. Vad är mekaniskt, medfött och/eller socialt arv?
Jag har ätit starka smärtstillande under flera år pga diskbråck. Mekaniskt fel, sa flera läkare och frågade hur många hundra citodon de skulle skriva ut.
Men den smärtan som lever kvar i barnet som blev lämnat på en tågstation för så många år sedan? Den bearbetar jag fortfarande med förstående familj, vänner och healing. Den smärtan rår inte medicinering bot på. Jag är lyckligt lottad. Jag får kärlek, förståelse och jag har människor som håller om mig när det stormar inuti.
För att växa, behöver man veta hur rötterna ser ut.
Vet du?
Kram, Linda, Tumali Healing

Läs hela inlägget »
Vad händer egentligen med minnet när du drabbats av total utmattning?
Hjärnan går ner på lågvarv och har svårt att behandla intryck såsom ljud, ljus, känslor och dofter.
Närminnet slutar fungera och den där känslan av total förvirring infinner sig oftare.
-Var är jag? Vart är jag på väg? Hur kom jag hit?

I dag kan jag skratta åt mina misstag: Vad heter min närmaste kollega? Varför sitter trosorna ut och in? Varför slängde jag nycklarna i soptunnan?

Var lugn, minnet kommer tillbaka. Forskning har visat att hjärnan skadas vid en svår depression, men den är fantastisk! Den anpassar sig och skapar nya vägar och förgreningar.

Genom rätt kost, vila och självmedvetenhet kan du komma på fötter igen.

Jag vill hjälpa dig med det!
/Linda
Tumali Healing
Läs hela inlägget »
Jag träffar många som har trillat ner i det där svarta hålet som så många pratar om. Jag har själv varit där. Att ta sig tillbaka upp till ytan kan ta lång tid. Jag hade tur. Det är inte alla som har ett socialt nätverk och en stöttande familj och chef.

Att vara sjukskriven utan ork är fruktansvärt. Det går inte att förstå om man inte har varit där. Att komma upp ur sängen kan många gånger vara jobbigare än att bestiga ett berg.
Att gå till affären och handla kan göra en trött i flera timmar.
Att ringa försäkringskassan ska vi inte ens prata om. Ångest!
Så fort energin har kommit tillbaka i små doser, har den förbrukats eftersom det är skittråkigt att bara ligga som en död sill. Ett steg framåt, två tillbaka. Som en dans som aldrig tar slut.

Så, till alla som känner någon som är där. Istället för att fråga om du kan göra något. Gör något. En enkel gest av omtanke är viktigare än du tror.

Det är svårt att be om hjälp.

Ta hand om er!
Ta hand om varandra!

/Linda
Läs hela inlägget »
Jag minns dagar som var gula  och skrattiga.
Jag minns dagar med regn mot plåttak och serietidningar under ett bord.
Jag minns solvarma klippor och prassliga tält.
Jag väljer att minnas de goda stunderna i mitt liv för att de ger mig kraft. De dåliga är inget jag förtränger, men de kan jag ändå inte förändra på annat sätt än att genomsyra dem med solsken.
Läs hela inlägget »