4C1BD343-6D70-493F-8BFE-A18A8A962377

Var ska jag börja?

-Men var ska jag börja? Den frågan ställer sig många.
-Det är så mycket att tänka på och allt är kaos, fortsätter de.
Du börjar där du befinner dig.
Jobbar med det som går.

Stirra dig inte blind på alla hinder.

Kosten är en bra början! Tankar du bilen med fel bränsle, hackar den, är min filosofi.

Rörelse är också viktigt. Stagnerar kroppen, stagnerar sinnet. Och du gör det du kan. Liggandes i sängen om det är ditt utgångsläge.

Jag var sängliggandes i många månader pga en nervskada. Jag låg i sjukhussängen och gjorde korsövningar, finmotorik och grovmotorik för att inte blodtrycket skulle förändras för mycket. I ett senare skede, MNRI och långsamma promenader i kombination med akupunktur.

Gör det du kan!

Jag samarbetar med duktiga terapeauter inom hälsa.
Det krävs många kockar ibland❤️www.tumali.se

#friskvård #hälsa #akupunktur #hälsokost #tumalicare #mnrisverige

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

-

Etikettmoln

-