Jag levde inte som jag lärde

Ljuset i tunneln! För ett år sedan lossnade mitt hår i stora tussar. Jag var ständigt trött och jag insåg inte vad som höll på att hända då jag blundade för alla tecken.

Jag levde inte som jag lärde
Det var ju så kul med allt!
Jag jobbade deltid som nyhetsgrafiker, drev min egna firma, var hjälptränare i mitt ena barns fotbollslag samt pluggade av och till. Återhämtningen fanns inte.

I våras hamnade jag på sjukhus med en stor nervskada då mitt översta revben pressade sönder nerver och jag blev mer eller mindre sängliggandes fem månader med starka smärtstillande.

Vägen tillbaka har varit otroligt tuff, men också väldigt lärorik.
Från dag ett låg jag och gjorde motoriska övningar (MNRI) för att inte förlora fin- och grovmotorik i höger hand.

I ett senare skede Trauma Release då den svåra smärtan gjorde att alla mina skyddsreflexer slog på.

Med hjälp av privat sjukgymnast, en rysk vän med nålar och nu en kinesisk kvinna, är jag på benen igen. En terapeut för varje behov fungerade för mig.

Om du hela tiden ”tankar bilen med fel sorts bensin” kommer den inte fungera.
Kost, sömn, återhämtning, rätt träning för just din kropp och socialt skyddsnät är så viktigt.

Hade jag inte haft alla mina kontakter och kollegor som hjälpt mig hade det förmodligen tagit mycket längre tid.
Så en påminnelse,

Å T E R H Ä M T N I N G!

Och våga fråga om hjälp när världen gungar. Jag smyger igång verksamheten i november/december.

Tack alla fina klienter som väntat på mig.

Ni som står på väntelista blir kontaktade för tidbokning.

Vi ses!

Med värme,
Linda-Tumali Care

Foro: Tumali Care
www.tumali.se
tumalicare@gmail.com

#stress #återhämtning #mnrisverige #trauma #stresshantering #tumalicare

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

-

Etikettmoln

-