Trotsa invanda beteendemönster

Att trotsa de invanda handlingarna.

Egentligen borde vi vuxna lära av barnens trotsålder. När de gör precis tvärtom allas förväntningar och logik.

När vi hamnar i en situation då hela vår kropp skriker efter att få handla impulsivt på ett visst sätt som vi vet i längden inte är bra långsiktigt, men känns bra för stunden, DÅ borde vi stanna upp.

Jag tänker på exempelvis bråk och du kanske flyr, eller tvärtemot slätar över på grund av rädsla att bli lämnad.

Känns det verkligen bra långsiktigt? Eller är det en reaktion som får dig att må dåligt?

Gör då tvärtom vad hela din kropp vill. Skilj på egot och hjärtat.

Det är svårt i början men med lite övning har du snart börjat förändra ditt beteendemönster till något positivt.

Lycka till!

Med hopp och kärlek❤️

Linda
Tumali Care

www.tumali.se

Foto: Tumali

-

-