Välj kärlek

Älskade medmänniskor.
Det händer fasansfulla saker i världen.
Hela tiden.

Det händer också vackra saker i världen.
Hela tiden.

Försök att hitta en balans i mediebruset. Du bryr dig inte mindre bara för att du inte orkar ta in allt.
Vi är alla olika.

Om du vill stänga av bruset, gå ut i naturen. Lyssna på skogen, havet, bergen.
Visste du att naturens ljud främjar hjärnans kapacitet?
De ligger på precis "rätt" Hz för att vi ska må bra. Stresshormoner minskar och matsmältningsapparaten fungerar bättre.

Ta hand om dig!
Känn den bästa sidan av dig.
Den kärleksfulla❤️

/Linda

Foto: Tumali Care

-

-