Acceptans

Acceptans
Att finna sitt inre lugn handlar ofta om  acceptans. 


Jag har haft svårt att acceptera många saker i mitt liv. När jag låg på golvet i köket för några år sedan och tyckte synd om mig själv, kom jag till en punkt då jag förstod att jag var tvungen att göra något. Fortsätta blunda för alla tecken eller faktiskt göra en radikal förändring.


Jag började acceptera situationer, människor och min dåliga fysik. De saker jag orkade göra något åt, började jag sakta sakta beta av. Kost, återhämtning, be om hjälp och förståelse. De saker jag inte orkade eller ville ta tag i, lät jag vara.
Små saker som jag nu kunde släppa.


Så dagens recept, titta på problemet och ställ dig frågan om du kan göra något åt det. 
Går det, fixar du det. 
Går det inte? Acceptera och gå vidare. Lättare sagt än gjort, tänker du kanske. Men prova! Tillfredställelsen när du har nått en milstolpe är fantastisk❤️


Kram och lycka till! 
/Linda



-

-